出现吸烟欲望时使用

• 出现吸烟的欲望，另一句话就是大脑中吸烟的神经元被激活。
• 这种吸烟神经元在大脑中神经键形成电源式连接，在脑中血流量增加的状态，就是去除吸烟的最佳时期。
• 之前如果是吸烟欲望增强，大家都会不知所措，只能忍或者没有其他方法。而现在就是出现了可以删除吸烟神经元的叫做NeverSmoking的强效武器。
• 每当有了吸烟欲望，就实行NeverSmoking，按下一键跟着做即可。

选择目前吸烟欲望指数

• 从1到10，输入主观的吸烟欲望指数。
• 1~2：几乎没有
• 3~4：欲望非常低
• 5~6：可以承受的状态
• 7~8：无法承受的状态
• 9~10：完全无法承受的状态
• 吸烟欲望指数可以显示用户的指数如何变化，在程序内部自动分析及使用用户吸烟欲望状态。

步骤2：删除吸烟神经元的阶段（保持厌恶表情）

• 现在开始正式连接推开激活在脑中的吸烟神经元的厌恶感觉。
• 按照画面中的表情图标，持续做好表情。（拖动或点击表情图标，可以调整表情图标的位置与大小。）
• 为了呈现最佳的戒烟效果，以最认真的心态，看着图片和信息照着做。 大脑不能自己骗自己。

* 保持厌恶表情

步骤3：舒缓情感阶段（腹部呼吸）

• 连接推开吸烟神经元的厌恶感觉信息后，需经过情绪松弛状态。
• 现在放松表情，慢慢深呼吸。
• 胸口部位如同表情，也是一个情感通道。
• 用胸口深呼吸时，用手刺激该位置，或把手放上去进行。

步骤4：真正补偿阶段（微笑表情）

• 删除因大脑中尼古丁错误形成的虚假补偿体系，通过脑科学方式，连接真正的补偿体系。
• 真正补偿步骤，回想着微笑的表情、休息场所、喜欢的人，脑中就会流出多巴胺。

* 请做出微笑的表情
1. 眼角微笑
2. 提上嘴角

最后及最终状态

• • 在最后步骤检查自己的身体状态。
• • 达到下面的身体状态，就是达到了正确的进行。
  （情感正确反映，身体也随之反映）
• 呕吐
• 恶心
• 嗓子嘶哑
• 肠道扭曲
• • 没有出现任何上述身体反映，代表没有做好厌恶表情，或没有投入。

设置和信息

设置用户信息

• 输入用户信息，将分析用户的感官特性、吸烟状态与期间等后，项目自动运行。

主题设置

• 只选择想要看到的主题。

其它设置

• 输入喜欢的场所名（休息场所）与人的名字，运行程序时显示。
• 可以显示或删除用户拍摄或导入的照片。
• 输入吸烟欲望指数时，显示直接进行胸部呼吸的按钮图标。(吸烟欲望指数输入窗显示在下方X旁)
• 调整画面上显示的表情图标的大小。（运行程序时，可点击调整）